 |
| E o festival de comida começa cedo... as 8 da matina ja tinha essas deliciosas frutas...... |
 |
| Pão de queijo...bolo de fubá e de chocolate...... |
 |
| eu disse que tinha paozin de queijo uai.... |
 |
| Estamos em treinamento...... |
 |
| Biscoito também não podia faltar |
 |
| Leide correu cedo e foi embora...mas registramos a sua ida ao Parque |
 |
| Vmax agora treinando a OAB..... |
 |
| Com o apoio da Sweet Cake...aiaiaiaiiii só coisa boa no pedaço |
 |
| E o treino começa......... |
 |
| alonga de um lado...... |
 |
| estica de outro....... |
 |
| E a abdominal rolava solto.... |
 |
| todos tinham que alongar para poder correr..... |
 |
| uns ouviam música..... |
 |
| outras ajudavam..... |
 |
| muitos comiam..... |
 |
| e é claro... outros conversavam.... |
 |
| o Tenório só na abdominal...... |
 |
| água é bom e hidrata...... |
 |
| todos tinham que mostrar que sabiam fazer as abdominais...... |
 |
| o bombeiro Durão só no estica e puxa........ |
 |
| Põe calor ai gente...... |
 |
| e vamos hidratar.... |
 |
| depois do treino nada melhor que uma boa conversa..... |
 |
| e o Valmir sempre com uma informação interessante para dar |
 |
| um alongamento então é muiiito bom.... |
 |
| Lúcio e Júnior dupla de dois e Cruzeirenses...ninguém é perfeito..... |
 |
| alongamento ou torturamento? |
 |
| minha ídala.... nossa maratonista..... |
 |
| acho que é torturamento sim..... |
 |
| não é Claudinha? |
 |
| Vamos comer..... |
 |
| vamos conversar........ |
 |
| pois o treino de sábado chegou ao final..... Domingo no Eixão...... |
 |
| De novo...... comida , alegria, diversão e.... Corrida é claro |
 |
| coisas gostosas não podiam faltar: salgadinhos de queijo e de salsicha |
 |
| Bolo de mandioca....... |
 |
| ate canjica tinha.....quentinha e deliciosa...... |
 |
| olha a culpada das coisas gostosas ai gente |
 |
| a melancia mais gostosa de Brasília...... |
 |
| Para a nossa alegria o treino acabou |
 |
| aos poucos os corredores iam chegando..... |
 |
| Passou o PH |
 |
| Passou a Flavinha com a nossa Marcela |
 |
| a Tati veio empurrando a bike do Tiago |
 |
| Depois chegou a Maria Helena |
 |
| Cruzeirense desde pequeno...coitadinho rs |
 |
| casal 20, sem a camisa da Vmax, passou voando..... Lu e Fernanda |
 |
| Seu JB no pedaço..... |
 |
| Seu Jorge com o mais novo mascote...... ANDRÉ.... |
 |
| e todos vinham em seu ritmo.......... |
 |
| Sandroca veio de casa...... |
 |
| Simonne e Valmir chegaram rapidinho |
 |
| Nosso Maratonista internacional também apareceu. O nome dele? Chico César |
 |
| uma boa conversa cura tudo...... |
 |
| amigos relaxando...... |
 |
| amigos contando do seu treino....... |
 |
| e todos queriam saber notícias da Vivi...... |
 |
| amigas de todas as horas |
 |
| a Tati correu? |
 |
| Vmax de longe..... |
 |
| Vmax de todos os ângulos..... |
 |
| Direita....esquerda....... |
 |
| Não importa...... o importante que estamos juntos pro que der e vier.... |
 |
| Vmax de perto..... |
 |
| nosso Ultramaratonista.....Celso |
 |
| veio chegando e contando como foi sua corrida..... |
 |
| marcou seu tempo..... |
 |
| trocou ideias com quem tava lá..... |
 |
| mais um casal Vmax no pedaço |
 |
| e assim a gente ia comendo, hidratando e conversando...... |
 |
| Esse é o Sérgio.....vai para as Paraolimpíadas de Londres 2012 |
 |
| Não podia faltar a viola do Fabrício..... |
 |
| e a cantoria começou..... |
 |
| contagiou todos...... |
 |
| Miguelzinho veio correndo da sua casa para encontrar a gente e jogar conversa fora |
 |
| Garota valente...35 km num sol de rachar...... |
 |
| Merece parabéns...... |
 |
| agora tem que hidratar..... |
 |
| quem vem lá longe? |
 |
| Nosso amigo Marco Tenório...correu 38 km |
 |
| a Renata correu 35 km, pegou sua bike e foi buscar o Tenório.... |
 |
| amigo é a migo porque o resto é resto.... rs |
 |
| pode comer tudinho...você merece |
