Vmax.......


Para quem gosta de correr, fazer amizades, viajar, se divertir e ficar atento a tudo que acontece na equipe mais divertida que existe......

Volta do lago....

Volta do lago....
100 Km.... Revezamento

Vmax em BH

Vmax em BH
Volta Internacional da Pampulha...

Corrida de Revezamento....

Corrida de Revezamento....
21 de abril....

domingo, 24 de março de 2013

Domingo de sol no Eixão..... último treino antes da viagem à África.....

Pão de queijo com café.....dupla inseparáveis......

Seu Jorge o primeiro a chegar....

o que mais gosto na VMAX



Sanduíche igual a esse só aqui......


Tal pai , tal filha
Marcelinha só no pedal.....

Chegou cedo hoje.....

coisa linda.....

E o Pateta foi?

depois do treino o que surge?
Negão quando transpira muito jorra petróleo..... rs


Se olhar bem direitinho tem petróleo no chão rs

ta faltando alguém nessa foto


Agora sim...ele chegou e tirou a foto alone......

e o tititi começou cedo....

essa ai só quer correr agora....

Passou e nem  fez pose

esse já chegou contando causos pra gente rir

agora ele parou.....

Linda Sofia....

Maria Helena agora só corre 21...... poderosa demais

hora de hidratar....

Conversa não faltou....

nossa linda garota

Leide chegou bem e ainda correu mais um pouquinho

esse veio cheio de gás para pedalar

mais assunto......

mais risadas

juntos......

Vmax reunida? diversão na certa


fazendo pose....



hora da leitura

e o assunto tava interessante



Pontinhos vermelhos chegando......

vem vindo......

merecem todo carinho e atenção......

Poxa ..... a Flavinha machucou...... isso não foi legal

vem vindo.....

toma água, hidrata

e os amigos, unidos, chegam para alegrar ainda mais nossa reunião....

olha eles ai,,,,,
Pai e filha.....


Filha e pai.....

juntos e felizes

doação para acabar com a fome....

Flocos de arroz pra fazer Cuscuz...... será que é bom?

vamos comer.....
vamos conversar....


domingo, 10 de março de 2013

Domingo na Península dos Ministros...só da Vmax no pedaço

Chegaram cedo.......

Sombra e Sombrinha..... lindas

Antes do treino...os preparativos.....

Sanduíche.......

Frutas com direito a Pêssego..... isso mesmo e doce, doce doce...

Variedade.....


e começa o treino......
Passam por aqui......

e vão aos poucos rumo ao Pontão......


lá longe também só dava Vmax

quem disse que faltou pão de queijo mordeu a língua...


"Seu" Jorge foi o primeiro a voltar.....


correu...correu....
e chegou feliz.....


lá vem ela......

vem vindo...
e feliz com sua quilometragem....

com direito a comemoração.....
O que é sse pontinho preto bem ai no Lago?



Hummmmmm ta difícil de ver....



quem é esse?

Michelle fazendo pose.....
Correndo para a foto.....

Flavinha e Roro.....


de longe e de perto.....
Fernanda......

vem vindo.....

e passou bonito por aqui

Caminhando .....


o que elas foram fazer no Lago?

e as meninas também foram.....

e a brincadeira começou....

claro, quando viram a máquina começaram a fazer pose.....

e a legria tomou conta.....

e da-lhe água,.....

e olha que tinha gente......

e tinha amigas.....

tô vendo um negócio ali.....o mesmo pontinho preto lá de cima.....

hummm é o Fabrício? sim senhora ele mesmo

todas foram andando até a boia....

umas nadaram.....

Brincadeira de criança como é bom...como é bom....

vamos nadar....
mas a Sandroca ficou......
Coisa mais linda....



depois do tibum...vamos arrumar as madeixas...


e a chapinha da moçada já era....

Desembaraçando os cabelos e fazendo outra pose.... rs

esses correram muito......

Chegou cansada mas logo recebeu o carinho de todos....


depois de nadar e hora de hidratar...

também entrou no Lago......

Correu 20 km .....
ele tb correu 20 km...


a Leide também treinou e logo foi embora....

dia dos " "dogs no lago....


indo tomar banho no Lago....


Sentadas para secar mais rápido.....

a Rozélia estava treinando ? risos

todas felizes



todas reunidas....

e a prosa tava boa.....

a Simonne também foi para o Lago.....

Maria Sapatão?

e entraram no Lago de novo.....

mergulharam de novo.....

e claro....as outras também foram solidárias.....

Foram andando devagar....

e entraram....

lá vem elas......

e vem vindo.....

faltou suco?

faltou água? Nananinanão...... tinha de tudo....



Lindo demais.....

Lá vem ela........
amigos queridos......



olha a foto ai gente.....

olha a alegria do cidadão depois de correr 35 km....

comendo fruta......

e a felicidade do pai...

agora é a vez dos meninos......

foram andando....

em direção ao Lago....

caminharam.....

foram indo.....

e foram......

Claro que tinha sobremesa....