fila night run 2011 e treino no domingo pela manhã!

        

De noite e de dia...... tem VMAX para todos os gostos....

De noite..... Fila night run....

Quem correu?

NOME	SEXO	NÚMERO	CATEGORIA	TEMPO FINAL
ALESSANDRO PIRES FERREIRA	M	24	M3539	00:15:32.21
VALMIR FIRMINO BOCHI JUNIOR	M	6733	M3539	00:32:44.00
JULIANA PEREIRA	F	7111	F4549	00:32:54.96
CLEYDERMAN LIMA	M	6739	M2529	00:51:29.47
SANDRA SOL	F	6726	F5559	00:53:07.08
CELSO AUGUSTO JABOUR	M	6729	M4549	00:53:15.64
MARCELO EDUARDO S LOPES	M	6743	M4044	00:53:20.26
MARCELO DOURADO	M	6740	M5054	00:58:40.22
JOSÉ MARCOS TENÀRIO	M	6732	M5054	00:59:21.99
CESAR AUGUSTO GUIMARAES	M	6728	M4549	00:59:40.04
PRIMEIRA   ANTERIOR   [1]   PRÓXIMA   ÚLTIMA

Minha primeira  Medalha do ano.... Nem acredito que voltei a correr....

As coisas gostosas ....... como sempre não sobrou nada..... também que manda fazer coisa boa?

                                                                   Biscoitin de queijo....

                                                               Hummmm bolinho de chocolate....

           E a marca registrada das corridas..... não precisa dizer nada..... A melhor de Brasília sem dúvida....

                                                       Água e suco para hidratar..... adoro....

                                                                Nosso campeão......

                           Quem corre ganha medalha..... essa camisa ficou bonita demais da conta sô....

                             Uns mostram a medalha....outros o suor e outro a CERVA gelada...Timtim...

Não.... não quero foto sem arrumar meu cabelo...

                                                          Lulu...fez pose para sair bem na foto.....

                                                               A Mãe de olho na filha.....

                           Amigos também podem entrar no Blog... esse é o Juca.... amigo e treinador

                                        Sua marca também é bacana...... SUCESSO para você.....

                                            Outros amigos também podem entrar....

                                                                       Olha eu ai gente.......

                                                                                Mais uma....

                                             Amigos VMAX já com o" para casa" prontinho e bem feito..........

                                          Convidadas de Goiânia vieram prestigiar o evento....

                                                                 Elas gostam de uma foto....

                                                 Casal que corre unido ....... tem foto aqui....

                                                           Hummmmmm chegou cansada......

                                                       A Denise arrumou logo um amigo....

                                                   E pediu para tirar uma foto mais bonita....

                                                        A Simone com a Rorô... tava morta....

                                                         Nem parece o Fernandinho....

                                                                 Unidos venceremos...

.

                                                     Depois da corrida sempre rola um blablabá....

                                                                 Eles também fofocam.....

                                                         Enquanto a Isadora dorme....

Agora.... quem escolheu para correr e treinar de manhã..... teve um delicioso café com frutas, suco, água e comidinhas gostosas.....

Olha só que fez todas as guloseimas....

Hummmmmm....

Essas frutas fizeram o maior sucesso com quem passava no Eixão...

Correu 10km de noite.....depois de manhã uns 25 km....

                                                                      Lá vem mais um....

Nossa barraca TENDA com esse céu lindo de fundo

                                                                   De pertinho....

                            Rorô e Flavinha chegando para pegar uma água... sem falar na Mina...nossa mais nova mascote....

                                                        Mais uma....

                                                                  Lá vem mais uma.....

                                                                        De pertinho.....

                                                            Nossa maratonista... voando baixo....

                                                             Mais de pertinho..............

                                                                    Ou...vai me derrubar......

                                                                E Esse tênis?

                                                                 Nossa.... de quem é?

                                                  Mina.....e sua dona.... Rorô.....

                                              Agora tá explicado..... fazendo média com os amigos....

                                                           No final do treino..... só alegria....

Esses dois fazendo planos para a noite em Porto Alegre... E vão para a GRUTA AZUL.... tudo bem...