Vmax.......


Para quem gosta de correr, fazer amizades, viajar, se divertir e ficar atento a tudo que acontece na equipe mais divertida que existe......

Volta do lago....

Volta do lago....
100 Km.... Revezamento

Vmax em BH

Vmax em BH
Volta Internacional da Pampulha...

Corrida de Revezamento....

Corrida de Revezamento....
21 de abril....

domingo, 22 de julho de 2012

Domingo no Eixão.... lá vai a Vmax para mais um treino.....

aos pouquinhos os atletas chegavam do treino......

tava nublado..... mas mesmo assim a Vmax marcou presença ..

Correram muito..... agora podem hidratar.......

Podem comer.......

Podem até escolher o que comer.....

Frutas, doces e sanduíches....

Nossa amiga e guerreira Renata...correu 16km e ainda teve fôlego para conversar....
Aninha querida.....

amigo Cruzeirense

Dupla de dois...rs

Seu JB apareceu tb.......

e uma novidade..... um alongamento personalizado...... e essa é a Fernanda....

Fazendo arte.....

Nosso campeão!

Tereiro Lugar....

e a Fernanda foi a primeira a testar a ginástica, alongamento, puxamento ou torturamento funcional?

Era um tal de puxa, vira, passa rolo para cá e para lá.....

e a dor? que dor?

olha a alegria da criança.......

rolo aqui......



rolo ali.....

era um tal do estica e puxa.....

Vmax de todos os ângulos

Vmax para conversar.....

Vmax para alongar e rir muito.....

Vmax para de divertir e de preferencia com a Rozélia...

agora foi a vez do Júnior....

olha a cara de alegria do cidadão......
mais uma...... 

Nosso amigo e um dos maiores consumidores de doces.....

Tal pai tal filho

e a conversa não parava....


e os amigos marcavam presença....

Para comemorar mais um treino...mais uma corrida.......

Timtim.....

Não é que até o Fefermandinho  entrou no alongamento.....
Tal mãe...tal filho

Sábado? Claro....... teve treino da Vmax....

A cada treino mas pessoas se interessam pelo excelente treino de sábado.....

Cada um em seu compasso......

cada um em seu ritmo......

o mais importante é a harmonia entre os amigos.....

e era um pula.........

corre......

salta.......

São três repetições......

pausa para preparar a  próxima repetição.....

e começa tudo de novo....

salta, pula, levanta......

e hidrata, e brinca e conversa.....

Esse é om professor Diogo.....

salve amigos.....

é hora de alongar.......

e o prof. direcionava o treino......

no final todos só queriam conversar e se divertir