Vmax.......


Para quem gosta de correr, fazer amizades, viajar, se divertir e ficar atento a tudo que acontece na equipe mais divertida que existe......

Volta do lago....

Volta do lago....
100 Km.... Revezamento

Vmax em BH

Vmax em BH
Volta Internacional da Pampulha...

Corrida de Revezamento....

Corrida de Revezamento....
21 de abril....

domingo, 22 de julho de 2012

Sábado? Claro....... teve treino da Vmax....

A cada treino mas pessoas se interessam pelo excelente treino de sábado.....

Cada um em seu compasso......

cada um em seu ritmo......

o mais importante é a harmonia entre os amigos.....

e era um pula.........

corre......

salta.......

São três repetições......

pausa para preparar a  próxima repetição.....

e começa tudo de novo....

salta, pula, levanta......

e hidrata, e brinca e conversa.....

Esse é om professor Diogo.....

salve amigos.....

é hora de alongar.......

e o prof. direcionava o treino......

no final todos só queriam conversar e se divertir

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