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| Cada dia aparece uma novidade.... essa eu adorei |
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| Abdiel deu o ar da graça no Parque..... |
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| e os atletas iam chegando.... |
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| iam encontrando os amigos..... |
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| e os mais apressados não perdiam tempo...iam alongando.... |
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| olha mais uma do alongamento .... |
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| outros procuravam os raios de sol pois tava frio. |
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| e o alongamento coletivo começava..... |
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| era um tal de puxa pra cá.... |
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| Alonga ........ |
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| ta acabando......... |
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| agora até o chão..... |
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| Olha os amigos ai reunidos..... |
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| garota propaganda.... |
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| era um tal de pula...... |
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| sequencia de abdominal....... |
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| agora uma corridinha de lado....... |
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| Passo do " bambi" ...... rs |
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| Olha a TEKA ai gente..... |
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| Novas atletas da Vmax |
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| pausa para água...pausa para conversa..... |
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| vamos que tá acabando..... |
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| quem foi ao treino ganhou mais uma blusa..... |
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| o Tenório foi dar um apoio..... |
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| o Fabinho foi um aluno de primeira..... fez todo o dever de casa!!!! |
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| aquecimento solar..... rs |
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| quem quer uma blusa de manga comprida levanta a mão! |
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| o seu JB foi o primeiro a obedecer.... |
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| o Júnior também não perdeu tempo, já garantiu a sua..... |
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| que tanto vocês conversam? |
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| o Fabinho queria participar dessa conversa..... |
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| a Maria Helena também.... |
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| e a garota propaganda observava tudo.... |
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